10 Tip Menjaga Otak Tetap Sehat, LAKUKANLAH SEGERA!

10 Tip Menjaga Otak Tetap Sehat, LAKUKANLAH SEGERA! agar cepat mendapatkan manfaatnya. Setiap otak berubah seiring bertambahnya usia, dan fungsi mental pun berubah seiring dengan itu. Penurunan mental sering terjadi, dan ini adalah salah satu konsekuensi penuaan yang paling ditakuti. Tapi gangguan kognitif tidak bisa dihindari. Berikut adalah 10 cara untuk mengurangi risiko kehilangan ingatan terkait usia serta menjaga otak Anda tetap sehat.

Menjaga Otak Tetap Sehat
Menjaga Otak Tetap Sehat

Dapatkan stimulasi mental

Dengan perkembangan teknologi yang sudah semakin maju, sudah sepatutnya kita dapat menjaga otak tetap sehat. Peneliti di luar negeri telah melakukan penelitian dengan tikus dan manusia. Para dokter menduga bahwa aktivitas otak merangsang hubungan baru antara sel saraf dan bahkan dapat membantu menghasilkan sel baru. Mengembangkan “plastisitas” neurologis dan membangun cadangan fungsional yang menyediakan lindung nilai terhadap kehilangan sel di masa depan. Dengan teknologi canggih masa kini, bukan tidak mungkin kita menjaga kesehatan lebih mudah lagi.

Setiap aktivitas merangsang mental harus membantu membangun otak Anda. Baca, ambil kursus, cobalah “senam mental,” seperti teka-teki kata atau masalah matematika. Percobaan dengan hal-hal yang membutuhkan ketangkasan manual dan juga usaha mental, seperti menggambar, melukis, dan kerajinan lainnya.

Lakukan latihan fisik

Penelitian menunjukkan bahwa menggunakan otot Anda juga dapat membantu pikiran Anda. Hewan yang berolahraga secara teratur meningkatkan jumlah pembuluh darah mungil yang membawa darah kaya oksigen ke daerah otak yang bertanggung jawab untuk berpikir. Olahraga juga memacu perkembangan sel saraf baru dan meningkatkan hubungan antara sel otak ( sinaps ). Ini berakibat pada otak yang lebih efisien, plastik, dan adaptif, yang berarti kinerja hewan penuaan yang lebih baik. Olahraga juga menurunkan tekanan darah, meningkatkan kadar kolesterol, melawan diabetes, dan mengurangi tekanan mental, yang semuanya bisa membantu otak dan jantung Anda.

Perbaiki diet Anda

Nutrisi yang baik bisa membantu pikiran dan tubuh Anda. Berikut adalah beberapa spesifiknya:

  • Jauhkan kalori Anda.

Pada hewan dan manusia, asupan kalori berkurang telah dikaitkan dengan penurunan risiko penurunan mental di hari tua.

  • Makanan yang tepat.

Itu berarti mengurangi konsumsi lemak jenuh dan kolesterol dari sumber hewani dan asamdari minyak nabati terhidrogenasi sebagian. Sereal yang difortifikasi, biji-bijian, dan sayuran hijau merupakan sumber vitamin B yang baik.

Tingkatkan tekanan darah Anda

Tekanan darah tinggi pada usia paruh baya meningkatkan risiko penurunan kognitif di usia senja. Gunakan modifikasi gaya hidup untuk menjaga tekanan Anda serendah mungkin. Tetap ramping, berolahraga teratur, batasi alkohol Anda sampai dua gelas sehari, kurangi stres, dan makanlah dengan benar.

Perbaiki gula darah Anda

Diabetes merupakan faktor risiko yang penting bagi demensia. Anda bisa melawan diabetes dengan makan dengan benar, berolahraga secara teratur, dan tetap kurus. Tapi jika gula darah tetap tinggi, Anda memerlukan obat untuk mencapai kontrol yang baik.

Perbaiki kolesterol Anda

Kadar kolesterol LDL (“jahat”) yang tinggi meningkatkan risiko demensia. Diet, olahraga, pengendalian berat badan, dan pencegahan tembakau akan meningkatkan tingkat kolesterol Anda. Tapi jika Anda membutuhkan lebih banyak bantuan, tanyakan kepada dokter tentang pengobatannya.

Pertimbangkan aspirin dosis rendah

Studi observasional menunjukkan bahwa penggunaan jangka panjang aspirin dan obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) lainnya dapat mengurangi risiko demensia . Ini adalah informasi yang penuh harapan, tapi ini awal. Para ahli belum siap untuk merekomendasikan aspirin secara khusus untuk demensia.

Jangan menyalahgunakan alkohol

Minum berlebihan merupakan faktor risiko utama demensia. Jika Anda memilih untuk minum, batasi hal tersebut. Tetapi jika Anda menggunakan alkohol secara bertanggung jawab. Anda dapat mengurangi risiko demensia. Setidaknya lima penelitian telah menghubungkan alkohol dosis rendah dengan penurunan risiko demensia pada orang dewasa yang lebih tua.

Bagaimana Pengaruh Tingkat Emosional Dalam Menjaga Otak Tetap Sehat?

Tingkat emosional

Orang yang cemas, tertekan, kurang tidur, atau kelelahan cenderung memberi penilaian buruk pada tes fungsi kognitif. Skor buruk tidak harus memprediksi peningkatan risiko penurunan kognitif di usia tua, namun kesehatan mental dan tidur yang nyenyak tentu merupakan tujuan penting.

Baca juga http://samsafe.net/tips-dan-solusi-mudah-memutihkan-gigi/

Bangun jejaring sosial

Hubungan sosial yang kuat dikaitkan dengan tekanan darah rendah dan harapan hidup lebih lama. Semoga dengan adanya artikel tips menjaga otak tetap sehat ini, dapat bermanfaat bagi Anda.

TIPS Menghindari Kesalahan Umum Saat Membeli Asuransi

TIPS Menghindari Kesalahan Umum Saat Membeli Asuransi yang perlu Anda ketahui. Ini adalah salah satu kesalahan keuangan paling umum yang  sering dilakukan oleh banyak orang tentang kesalahan asuransi.

Menghindari kesalahan umum

Pertama Anda harus Menghindari Kesalahan Umum untuk memastikan dan memiliki cakupan yang memadai untuk kebutuhan. Penting juga mengetahui tentang dan cara menyadari bahwa asuransi dasar akan melindungi aset dan keuangan Anda dari kecelakaan atau situasi lain yang merugikan. Namun, sering terjadi kesalahan dalam hal asuransi terjadi. Ketika menyangkut cakupan asuransi, kesalahan benar-benar dapat mempengaruhi Anda secara finansial.

Inilah lima kesalahan asuransi dasar yang paling umum.

Memilih Tidak Memiliki Asuransi Dasar

Memutuskan untuk menghemat uang dengan tidak memiliki asuransi adalah kesalahan yang tidak ingin Anda lakukan. Anda harus memiliki asuransi mobil yang mencakup kecelakaan dan pencurian. Anda juga harus memiliki penyewa atau pemilik rumah asuransi untuk menutupi pencurian dan kebakaran.

Selain itu Anda harus benar-benar membutuhkan asuransi kesehatan dasar. Tagihan medis bisa bertambah dengan cepat dan jika Anda tidak memilikinya, Anda bisa lumpuh secara finansial. Jika Anda tidak mampu membayar polis asuransi kesehatan yang komprehensif, Anda setidaknya harus mendapatkan rencana asuransi kesehatan yang dapat dikurangkan atau high disaster.

Banyak orang berjuang untuk mendapatkan perawatan dengan asuransi kesehatan, dan pergi tanpa bisa mengakibatkan kebangkrutan jika Anda memiliki satu cara kesehatan yang baik. Pastikan bahwa polis asuransi kesehatan yang Anda daftar memenuhi persyaratan minimum. Asuransi cacat juga bisa melindungi jika Anda terluka parah atau sakit.

Lebih mengasuransikan diri

Kesalahan umum lainnya yang akan merugikan Anda adalah dengan lebih memastikan diri. Sulit menentukan berapa banyak asuransi dasar yang benar-benar Anda butuhkan. Hal ini terutama berlaku bila Anda mempertimbangkan asuransi kewajiban.

Anda harus berbicara dengan agen asuransi (biasanya yang independen adalah yang terbaik) tentang aset Anda dan cara terbaik untuk melindunginya. Bila Anda lebih muda, Anda tidak memerlukan asuransi sebanyak itu, karena Anda tidak memiliki banyak aset.

Under Insuring Yourself

Kesalahan umum lainnya adalah memastikan diri. Ini bisa sangat mahal, bila Anda menyadari bahwa asuransi dasar Anda tidak akan mencakup biaya yang dibutuhkan. Anda juga harus mempertimbangkan jumlah maksimum yang akan dibayarkan asuransi pada setiap kecelakaan.

Jika Anda memiliki asuransi kesehatan, Anda harus mempertimbangkan jumlah maksimum yang akan dibayar. Satu juta dolar mungkin tampak cukup, tapi jika Anda menderita kanker atau major disease lainnya, biaya perawatan mungkin melebihi jumlah tersebut.

Mendapatkan Asuransi yang Salah

Anda mungkin memiliki jenis asuransi dasar atau terlalu banyak kebijakan yang salah. Anda bisa menyia-nyiakan uang untuk membeli kebijakan yang tidak mungkin Anda gunakan. Jika Anda masih muda Anda tidak perlu mendapatkan semua jenis asuransi yang tersedia.

Anda harus memastikan bahwa telah memahami kebijakan yang ada. Jika Anda mengerti apa yang Ada pada daftar. Agar tidak akan terkejut ketika tiba saatnya Anda mengajukan klaim.

Bukan Belanja untuk Kebijakan Baru

Hal ini sangatlah penting jika Anda berbelanja untuk polis asuransi dasar . Anda harus melakukan ini setiap beberapa tahun sekali. Anda bisa juga menghemat uang dengan beralih pada kebijakan baru.

Selain itu Anda harus melihat kebijakan yang menawarkan diskon dimana tempat Anda bekerja atau ke mana pun pergi ke perguruan tinggi. Tidak butuh banyak waktu untuk berbelanja polis asuransi setiap dua tahun sekali. Ini akan membantu Anda mempertahankan tingkat suku bunga yang rendah.

Bagaiman Cara Menghindari Kesalahan Umum untuk melakukan analisis kebutuhan?

Analisis kebutuhan akan menjadi input yang sangat berharga saat Anda hendak membandingkan premi asuransi dari berbagai perusahaan penyedia jasa. Seperti Menghindari Kesalahan Umum yang sudah disampaikan, kebutuhan Anda akan berubah seiring perkembangan jaman.

Ketika usia Anda bertambah, besar premi polis asuransi berjangka Anda akan terus meningkat. Jumlah uang pertanggungan yang Anda beli sepuluh tahun lalu kini harus Anda bayar dengan premi yang lebih mahal. Inilah sebabnya penting sekali untuk meninjau kembali besar cakupan atau uang pertanggungan Anda secara teratur untuk dijadikan sebagai salah satu referensi untuk membuat keputusan berdasarkan kebutuhan saat ini.

Cara Mengetahui Kesuburan Seorang Wanita atau Tidak

Cara Mengetahui Kesuburan Seorang Wanita atau Tidak dengan tepat. Setiap manusia yang dilahirkan dari rahim seorang ibu yang berbeda-beda dari yang lain. Meskipun dua orang yang kembar identik, dengan masing-masing ciri khas tersendiri mengapa karena tidak akan dimiliki oleh yang lain.

kesuburan Seorang wanita

Demikian kesuburan seorang wanita ada halnya yang sering terjadi dengan masalah kesehatan. Meski wanita sama-sama memiliki inflertilitas, penyebab dan obat yang tepat pun dapat menjadi  berbeda pada satu wanita dengan wanita yang lainnya. Karena semua itu dilakukan semata-mata untuk tetap menjadi kepentingan pasangan yang hendak memeriksa kesuburan mereka.

Dan seorang wanita yang tidak subur biasanya akan sangat mudah diketahui dengan cara pemeriksaan khusus organ reproduksinya yaitu Vagina. Dan sebagian besar kasus wanita infertil desababkan karena kedua faktor tersebut. Dan seperti yang kita ketahui, sistem reproduksi wanita dapat dibagi berdasarkan fungsi utama dari tiap organ yang menyusunnya itu.

Fungsi Utama Tersebut Antara Lain Adalah :

  • Produksi dan pematangan sel telur Ovarium.
  • Penghantaran sel telur yang telah matang ke tempat terjadinya pembuahan ( ampulla tuba ) dan Zigot yang di hasila oleh rahim.
  • Implantasi Zigot dan perkembangan Embrio hingga menjadi bayi dalam rahim.

Dengan kita memahami hal tersebut kita bisa mengetahui prinsip pemeriksaan kesuburan yang dapat dilakukan pada seorang wanita. Dan memeriksa baik atau tidaknya fungsi utama organ-organ reproduksi yang ada pada Vagina. Dengan demikian Prinsip-Prinsip utama itu ada pada kesuburan wanita.

Kesehatan Sistem Reproduksi Penentu Kesuburan

Seperti yang kita ketahui, ketidak suburan wanita umumnya banyak disebabkan karen ada dua faktor yaitu ovaulasi yang tergganggu atau organ reproduksi yang tidak berfungsi normal. Untuk mengetahuinya  subur atau tidaknya seorang wanita, seorang dokter akanmemeriksa kesehatan secara umum pada wanita dan kemudian memeriksa kondisi sistem reproduksi seperti Tuba Fallopi dan uterus ( rahim ).

Dan bukan hanya itu kabar baiknya adalah, para wanita yang infertil nya disebabkan oleh gangguan tuba, tidak perlu khawati karena teknology jaman sekarang kedokteran telah memiliki banyak pilihan terapi untuk mengatasi inflertillitas yang disebabkan oleh gangguan tuba, jadi sebagai wanita kalian perlu hati-hati karena tuba juga dapat menjadi gangguan yang amat serius.

Dan para dokter yang sudah menangani akan memberikan profesionalnya terhadap gangguan anda dan memberikan saran yang cocok untuk memberikan saran untuk kalian yang sedang mengalami gangguan ini.

Selain gangguan Kelainan struktur rahim tertentu, yang pada umumnya  adalah endometrium yang dapat menjadi halangan yang serius bagi seorang wanita untuk hamil dan memiliki anak, inilah sebabnya bila kalian memiliki masalah pada rahim akan berakibat fatal dan buruk untuk hamil dan memiliki anak.

Karena itulah disebutkan disebelumnya, pada tahapan awal kehamilan, embrio akan melakukan implantasi pad endometrium dan terus berkembang selama 9 bulan lamanya masa kehamilan. Hal tersebut yaitu tidak memungkinkan terjadinya  apabila kalian para wanita terdapat gangguan endometrium.

Bagaimana cara kita mengetahui Kesuburan Seorang Wanita dan ada tidaknya  gangguan pada tuba dan rahim?

Kita perlu dilakukan pemeriksaan khusus yaitu bernama histerosalfingografi ( HSG ) dan cara dapat mengetahui organ mana yang bermasalah dan kemudain mengambil langkah pengobatan untuk pencegahan sejak dini agar tidak terkena masalah dan gangguan pada alat kesuburan wanita.

Sekian dari kami semoga artikel ini bermanfaat dand apat membantu orang-orang yang tidak tahu subur apa tidak nya seorang wanita. Sekian dari kami Terima kasih dan baca juga artikel yang lainnya salam kami dari RagamKesehatan.com

Paket Internet Murah dengan Harga Bersahabat

Paket Internet Murah dengan Harga Bersahabat untuk tahun ini. Bagi anda yang senang berkutat di medsos, pasti anda akan membutuhkan kuota internet agar bisa terkoneksi dengan jaringan internet. Saat ini internet sudah menjadi sebuah kebutuhan untuk beberapa orang tertentu karena mempunyai banyak manfaat.

Melalui Paket Internet Murah anda bisa berkomunikasi dengan banyak orang di berbagai belahan dunia dengan mudah lewat jejaring sosial. Anda juga bisa mendapatkan berbagai informasi dengan lebih cepat dengan mengakses  berita yang bertebaran di internet kapanpun Anda mau.

Kalau dalam dunia otomotif kuota internet bisa di ibaratkan sebagai bahan bakarnya, anda bisa bayangkan apa jadinya kalau kendaraan yang anda miliki tidak di kasih bahan bakar seperti bensin atau pertamax, pastinya kendaraan anda tidak bisa berjalan.

Nah begitu juga yang akan terjadi pada internet, jika anda tidak mempunyai paket data maka mustahil anda bisa terkoneksi dengan jaringan internet.

Banyak portal berita nasional dan internasional berbasis internet yang bisa kita akses dalam sehari-sehari untuk menyuplai berbagai informasi yang sedang up to date.

Harga paket data internet tergantung dari provider telekomunikasi yang ada di indonesia, kadang mereka memberikan berbagi harga promo untuk untuk waktu-waktu tertentu.

penyedia layanan operator telekomunikasi yang ada diantaranya adalah XL, Telkomsel, Indosat, Axis dll. Ada yang memberikan tarif harga yang mahal ada juga yang murah, jadi anda bisa membandingkan harga layanan operator telekomunikasi yang lebih murah tetapi koneksi internet lancar di lingkungan tempat anda tinggal.

Promo data internet dengan harga murah juga sering diberikan kepada pengguna telekomunikasi, banyak iklan di televisi yang memberikan promo tentang data internet telekomunikasi yang sedang mengadakan promo, carilah harga yang termurah dengan koneksi yang kuat dan stabil jika di gunakan di tempat anda.

Membeli paket data internet yang murah terkadang koneksi yang kurang lancar akan sangat mengganggu anda yang sedang menggunakan internet, karena ada beberapa operator yang yang memberikan harga murah tetapi loading mulu.

Telkomsel ini yang di rekomendasikan untuk anda yang berada di desa, Koneksi internet kartu Telkomsel biasanya juga lancar walaupun di pelosok desa, tetapi harga data internet kartu telkomsel biasanya lebih mahal di banding dengan operator yang lain.

Jika anda mencari yang lebih murah dari telkomsel maka Axis merupaka pilihan yang pas, karena hanya dengan pulsa Rp. 20.000  saja anda sudah bisa mendapat lebih dari 1 GB. Axis ini sangat cocok untuk anak-anak sekolah karena harganya lebih murah, dengan menyisihkan sedikit uang saku anda sudah bisa mendapat kuota internet yang banyak.

Banyak sekali paket data internet yang di tawarkan oleh beberapa provider yang ada di indonesia. Mereka bersaing memberikan layanan dengan beberapa keunggulan masing-masing. Ada yang menawarkan kecepatan koneksi dan ada yang menawarkan harga lebih murah dibanding provider lain.

Ada banyak provider ternama yang bersaing di Indonesia, provider tersebut adalah:

  • XL Axiata
  • 3 ( Tri ) Indonesia
  • Axis
  • Indosat
  • Telkomsel

Kali ini kami akan memberikan informasi tentang harga paket internet yang ditawarkan provider-provider tersebut, ini akan memudahkan anda untuk mengetahui berapa harga paket data internet yang di tawarkan. Dan bandingkan kelebihan dari masing-masing provider tersebut, sehingga anda bisa memilih provider yang harus anda gunakan di tinjau dari kecepatan dan juga dari segi harganya.

Dibawah ini akan kami berikan informasi promo yang ditawarkan beberapa provider telekomunikasi di indonesia.

XL

XL Axiata sering memberikan promo paket data internet yang murah dengan kecepatan jaringan yang cukup stabil di berbagai daerah. Karena murah dan kecepatan konesi yang relatif stabil XL sering di gunakan oleh anak-anak sekolah dan juga mahasiswa.

Promo yang ditawarkan XL

1,5 GB 30 Hari dengan harga RP. 45.925

3 GB 30 Hari dengan harga RP. 55.050

6 GB 30 Hari dengan harga RP.  91.200

3 (TRI)

Jika mencari harga yang terjangkaun kartu TRI juga menjadi salahsatu pilihan yang tepat Harga tri sangat murah jika di banding dengan kompetitor yang lain, tetapi kelemahan yang sering dikeluhkan oleh para pengguna TRI yaitu sinyalnya lemah dan kurang stabil.

Telkomsel

Telkomsel mempunyai dua provider yaitu Simpati dan AS. Pasar yang dibidik antara Simpati dan AS berbeda, jika Simpati menyasar para pebisnis, tetapi AS menjaring para anak kuliahan. Untuk harga yang di tawarkan Telkomsel lebih mahal dibanding yang lainnya, tetapi koneksinya lebih stabil di seluruh daerah.

Indosat

Dari segi harga indosat cukup murah dan koneksinya juga rumayan bagus, Indosat ini serong digunakan anak sekolah dan ibu-ibu rumah tangga.

Harga paket yang diberikan Indosat

1 GB + 2GB (4) 30 Hari dengan harga RP. 27.175

2 GB + 3GB (4) 30 Hari dengan harga RP. 39.475

3 GB + 5GB (4) 30 Hari dengan harga RP. 52.475

5 GB + 8GB (4) 30 Hari dengan harga RP. 77.975

Apa yang di lakukan Axis agar bisa menyediakan  Paket Internet Murah? 

AXIS melakukan merger dengan XL. Harga yang di tawarkan AXIS sangat murah dan sering memberikan promo-promo menarik dilihat dari koneksi internet rumayan stabil.

Harga paket yang diberikan AXIS

1 GB Bronet 24 jam, masa aktif 30 hari dengan harga Rp. 19.275,-

2 GB Bronet 24 jam, masa aktif 60 hari dengan harga Rp. 28.975

3 GB Bronet 24 jam, masa aktif 60 hari dengan harga Rp. 36.725

5 GB Bronet 24 jam, masa aktif 60 hari dengan harga Rp. 56.075

Itulah beberapa informasi yang kami kasih kepada anda yang ingin membeli Paket Internet Murah, pilihlah sesuai keperluan anda.

Beberapa PELUANG BISNIS di INDONESIA yang bisa Anda Coba

Beberapa PELUANG BISNIS di INDONESIA yang bisa Anda Coba di rumah. Banyak orang yang ingin mejadi kaya, ini juga dapat diraih bila Anda mempunyai sebuah usaha yang bisa menopang pemasukan sehari-hari.

peluang usaha di indonesia

Mendirikan peluang bisnis di indonesia seakan menjadi sebuah keharusan jika anda ingin menjadi orang sukses, kalau hanya menjadi karyawan dari sebuah perusahaan milik orang lain maka hal ini terasa semakin sangat sulit.

Tapi kalau dilihat dari lowongan yang ada, lowongan yang tersedia seakan belum bisa menyukupi jumlah pencari kerja di indonesia. Bila ada lowongan pekerjaan di sebuah pabrik kadang banyak pelamar yang tidak diterima di perusahaan tersebut, hal ini menunjukan banyaknya pengangguran di indonesia jika para pencari kerja tersebut tidak membuka usaha sendiri.

Walaupun kita sudah punya modal belum tentu kita bisa langsung sukses dalam menjalankan usaha yang kita geluti. Modal utama yang harus anda miliki untuk membuka usaha adalah dengan niat dan kesungguhan. Karena ada banyak pilihan usaha yang bisa anda jalankan dengan modal kecil sehingga resiko kerugian juga akan semakin kecil pula

Sudah banyak yang sukses dengan menjadi seorang pengusaha dan penghasilannyapun lebih tinggi dari pada mereka yang menjadi bos di perusahaan oranglain.

Bahkan ada banyak anak muda yang umurnya masih di bawah 30 tahun yang sudah sukses dari usaha yang mereka geluti. Hal ini harusnya menjadi pemicu Anda untuk berani membuka sebuah usaha agar sukses seperti mereka.

Untuk Anda yang masih muda seharusnya memiliki semangat yang lebih tinggi. Karena membuka usaha mempunyai banyak kentungan dibandingkan jika anda menjadi karyawan di perusahaan orang lain. Jika membuka usaha sendiri nantinya Anda yang akan menjadi bosnya.

Anda juga bisa menargetkan berapa keuntungan yang ingin  diperoleh, jika ingin mendapatkan uang lebih banyak. Maka Anda bisa menambah produk dalam usaha, akan tetapi jika Anda menjadi karyawan di perusahaan orang lain.

Setinggi apapun jabatan di perusahaan tersebut tetap saja Anda bawahan yang harus menuruti peraturan yang ada di perusahaan tersebut. Penghasilan Anda hanya akan mengandalkan gaji bulanan yang sudah menjadi persetujuan perusahaan tersebut yang biasanya sudah dibatasi oleh UMR.

Terkadang tambahan penghasilan hanya bisa dicari jika adanya lemburan dari perusahaan tersebut. Dan hal yang paling ditakutin sebagai karyawan adalah jika terkena PHK.

Untuk memiliki rumah dan mobil saja terasa sangat sulit utuk diraih jika hanya menjadi seorang karyawan. Apalagi jika gaji dari perusahaan yang Anda tempati tidak terlalu besar. Bedanya jika Anda mempunyai usaha sendiri, Anda bisa menentukan besar penghasilan yang di dapatkan.

Di bawah ini ada beberapa contoh usaha yang bisa anda geluti:

  • Bisnis kuliner

Berbisnis kuliner memiliki prospek yang sangat bagus, karena makanan merupakan kebutuhan pokok setiap orang dan ini bisa Anda manfaatkan menjadi sebuah peluang usaha.

Ada banyak jenis kuliner yang bisa Anda pilih, seperti bisnis minuman sepertti menjual jus buah, bisnis makanan ringan ini tentu saja bisa menjual gorengan sebagai produk pelengkap, dan juga makanan pokok dengan membuka rumah makan dan warung kelontong.

  • Bisnis fashion

Bidang fashion juga sangat berpotensi apalagi jika mendekati hari lebaran dimana banyak orang yang mencari baju dan berbagai hal yang berkaitan dengan fashion, dengan membuka usaha di bidang fashion kerusakan produk juga sangat-sangat minim sehingga Anda bisa terhindar dari kerugian akibat barang yang rusak.

  • Bisnis Otomotif

Otomotif sekarang ini sangat berkembang untuk saat ini dan pengguna kendaraan transportasi sudah sangat banyak. Hampir setiap orang mempunyai kendaraan bermotor, karena itu anda bisa membuka bengkel, asalkan Anda mempunyai keahlian yang mumpuni di bidang otomotif, maka kemungkinan besar akan banyak pelanggan yang akan datang ke bengkel Anda.

  • Bisnis Agrobisnis

Jika Anda berada di pedesaan, usaha agrobisnis bisa pilihan solusi yang tepat, anda bisa bercocok tanam dan pastikan yang anda tanaman juga memilioki prospek jual yang tinggi di pasaran, karena sudah terbukti banyak petani yang bisa sukses.

Apakah Peluang Bisnis di Indonesia yang cukup menjanjikan untuk saat ini? 

Untuk saat ini pengguna internet meningkat sangat tajam, hal ini bisa Anda manfaatkan untuk membuka peluang bisnis di indonesia yang berkaitan dengan internet. Anda juga bisa berjualan lewat internet atau bisa membuat aplikasi yang bagus yang bisa di pasarkan untuk mendapatkan penghasilan.

Jangan takut untuk memulai usaha karena dengan perlahan dan pasti jika Anda bersungguh-sungguh dan jeli dalam mengembangan usaha, maka Anda bisa menjadi orang yang sukses.

 

Tips Mengatasi Keputihan bagi Wanita

Tips Mengatasi Keputihan bagi Wanita dengan mudah dan tepat. Kaum hawa tentunya tidak asing lagi dengan namanya keputihan dan pasti pernah mengalaminya. Sebenernya keputihan itu apa sih? Keputihan ialah sekresi vaginal dan permasalahan klasik yang dialami oleh kebanyakan wanita. Kebanyakan wanita menganggap remeh atau bahkan tidak tahu penyebab sebenarnya dari keputihan ini.

keputihan bagi wanita

sekresi vaginal atau keputihan bagi wanita bisa Anda dapat mengatasinya dengan mencari tips lewat internet, dan jika dibiarkan akan berakibat fatal. Misalnya kehamilan di luar kandungan atau susah untuk mendapatkan momongan. Ada juga penyakit lain yang di sebabkan dari keputihan ini.

Keputihan juga sebagai awal dari adanya gejala kanker alat reproduksi wanita atau bisa di sebut kanker serviks. Kanker ini adalah jenis penyakit yang cukup berbahaya, dan jika tidak di tangani dengan baik maka akan berujung pada kematian.

Keputihan ini ada dua jenis yaitu :

  • Keputihan normal

Keputihan normal ini biasanya datang disetiap bulan. Keputihan muncul disaat masa subur atau menjelang menstruasi. Pada kondisi ini lendir akan keluar dengan lebih banyak, hal ini merupakan gejala yang normal. Keputihan ini biasanya tidak menimbulkan bau atau gatal pada bagian dalam atau sekitar bibir vagina.

Ibu hamil juga akan mengalami keputihan secara normal, tetapi tidak akan mempengaruhi janin yang berada didalamnya, karena ada selaput ketuban yang akan melindungi janin.

  • Keputihan abnormal

Hal ini biasanya dikatakan dengan keputihan yang tidak normal atau wajar.  Karena keputihan ini termasuk keputihan jenis penyakit. Biasanya disebabkan oleh infeksi, dan berpotensi mengalami gatal-gatal di dalam atau di sekita bibir vagina.

Penyebab terjadinya keputihan ini akibat adanya bakteri, jamur dan virus. Pastinya ini akan mengganggu kesehatan daerah kewanitaan. Jika terjadi infeksi, maka ini dapat menjalar dan dapat mengakibatkan peradangan di bagian saluran kencing.

Bagi ibu hamil yang mengalami keputihan abnormal, ini sangatlah beresiko. Infeksi yang disebabkan akan mengakibatkan resiko bayi akan lahir dengan berat badan tidak normal atau prematur. Ini akan menular kepada bayi, jika bayi juga terkena infeksi ini akan menyebabkan bayi terkena gangguan pernafasan, pencernaan bahkan kebutaan.

Masing-masing jenis keputihan ini juga memiliki ciri khas, yaitu:

Ciri-ciri Keputihan normal

  • Cairan yang keluar sedikit.
  • Cairan yang keluar tidak bau atau tidak menyebabkan gatal.
  • Cairan yang keluar tidak berwarna.
  • Cairan yang keluar ialah encer.

Ciri-ciri keputihan abnormal

  • Cairan yang keluar banyak.
  • Cairan yang keluar menyisakan bercak.
  • Cairan yang keluar bau atau menyababkan gatal.
  • Cairan yang keluar berwarna, biasanya berwarna kuning atau hijau.
  • Cairan yang keluar ianlah kental.


Bagaimana Cara Mengatasi Keputihan bagi Wanita?

Pastinya ada cara untuk mencegah terjadinya Keputihan bagi Wanita. Beberapa cara ini yang bisa mencegah terjadinya keputihan :

  • Pakailah celana yang berbahan katun, karena bahan ini mudah menyerap keringat.
  • Hindari setres yang berkebihan.
  • Kenakan cukup celana dalam yang memiliki cukup pori-pori.
  • Usahakan jagan terlalu sering memakai celana yang terlalu ketat.
  • Pakailah celana dalam dalam kondisi kering.
  • Jaga dan bersihkan daerah kewanitaan anda.
  • Hindari pemakaian bedak untuk menghindari bau pada daerah kewanitaan.
  • Saat menstruasi seringlah untuk mengganti pembalut.
  • Keringkan vagina setelah anda mandi dan jangan lupa untuk mencuci/membersihkan vagina saat ingin mengenakan celana.
  • Dan yang terakhir, hindari kegiatan atau aktifitas yang membuat anda lelah.

Sebagai kaum hawa kita harus menjaga kebersihan area V. jangan sepelekan hal yang simple karena bisa saja hal simple itu akan membunuh anda sendiri nantinya. Demikian artikel yang ada, semoga bermanfaat.

Cara Memilih Makanan Untuk Membangun Otak Janin

Cara Memilih Makanan Untuk Membangun Otak Janin dengan tepat dan benar. Suatu kebahagiaan sepasang suami istri yaitu ada pada saat kehamilan sang istri.Pengalaman hami akan dirasakan setiap wanita di dunia ini bahkan berbagai carapun akan dilakukan untuk membuat janin sehat dan terlahir sempurna.

Banyak pantangan bagi ibu hamil dalam Memilih Makanan dan perilaku Selama menjalani proses kehamilan tersebut. Seorang ibu hamil harus mengonsumsi makanan sehat dengan mencari informasi terkini, diantaranya yang terdiri dari berbagai protein, dan makanan kaya nutrisi untuk janin yang tumbuh dalam rahimnya.

Banyak para ahli mengatakan bahwa sangat penting bagi wanita hamil untuk mengonsumsi berbagai jenis makanan yang tepat selama trimester pertama hingga trimester ketiga untuk menjaga pembentukan janin.

Makan makanan sehat selama masa kehamilan akan membuat ibu hamil sehat dan janin tumbuh sempurna. Sayuran yang kayaakan zat besi seperti buah-buahan dan ikan memang memiliki khasiat. Omega adalah makanan yang mampu meningkatkan otak janin sehingga kecerdasan bayi akan berkembang dengan baik.

Tip berikut ini kami pilihkan beberapa makanan yang baik untuk membangun otak janin.

Pertama Hati

Ibu hamil akan mudah terserang anemia, untuk itu sangat disarankan mengonsumsi hati baik hati ayam, sapi, dan kambing. Hal ini disebabkan ibu hamil tidak mampu untuk memasok oksigen yang cukup sehingga zat besi dalam sirkulasi darah ke janin dan plasenta terhambat.

Anda bisa memakan hati ayam, hati sapi atau hati kambing seminggu sekali sesuai dengan selera anda.

Kedua Ayam

Kelezatan daging ayam dapat anda manfaatkan untuk membangun kecerdasan otak janin. Hal ini disebabkan daging ayam memiliki jumlah zat besi yang baik yang disebut besi heme yang baik untuk perkembangan otak janin.

Kalian bisa memakan secara bersamaan dengan hati ayam, jadi semakin optimalah asupan makanan untuk otak janin anda.

Ketiga Ikan

Khasiat ikan bukan menjadi rahasia umum lagi, seperti ikan sarden, mackerel dan salmon yang memiliki kandungan tertinggi Omega 3 yang sangat baik untuk dikonsumsi selama kehamilan anda.

Untuk bisa mendapatkan manfaat dari ikan yakni omega3 ada baiknya anda mengonsumsi saat hamil dua kali dalam seminggu guna meningkatkan perkembangan otak janin.

Keempat Sayuran berdaun hijau

Nutrisi sayuran seperti bayam dan brokoli sangat baik untuk Anda konsumsi. Sayuran berdaun hijau ini mengandung sumber zat besi dan kalsium yang baik untuk perkembangan otak janin.

Padukan sayuran yang berdaun hijau dengan daging ayam, ikan serta hati yang menambah komplit nutrisi bagi otak janin.

Kelima Kuning telur

Kuning telur terdapat zat kolin yangmerupakan salah satu zat yang baik danbanyak ditemukan dalam vitamin B yang sangat baik untuk perkembangan otak janin. Namun, jika anda merasa mual saat mengonsumsi kuning telur sebaiknya ada jeda saat mengonsumsinya.

Keenam Buah jeruk

Jangan lupa asupan buah yang wajib untu ibu hamil konsumsi, salah satunya buah jeruk yang kaya akan vitamin C. Vitamin C yang terkandung di dalam jeruk baik bagi otak janin anda.

Ketujuh Kenari

Camilan yang cocok dikonsumsi bagi ibu hamil adalah kenari. Jenis kacang ini mengandung sejumlah omega-3 yang tinggi dan sangat baik untuk perkembangan otak janin.

Kedelapan Kubis

Kubis mengandung sumber yang kaya asam folat yang baik bagi wanita untuk dikonsumsi selama kehamilan. Selain sayuran hijau, kubis juga dapat anda santap sebagai asupan pembangun otak janin.

Bagaiman Cara Memilih Makanan yang Tepat bagi Ibu hamil?

Kesegaran aneka buah berries, seperti blueberry, stroberi dan raspberry mampu meningkatkan tingkat IQ bayi anda. Anda dapat memilih buah berries ini sesuai selera dan keinginan anda.

Jika anda ingin membangun otak janin agar cerdas dalam Memilih Makanan, sangat baik mengonsumsi beberapa makanan di atas dan dapat anda pilih sebagai lauk, buah, atau sayuran anda. Selamat menikmati manfaatnya untuk anda dan janin di perut anda.

Solusi Mencegah dan Mengatasi Anak Alergi Pada Telur

Solusi Mencegah dan Mengatasi Anak Alergi PadaTelur dengan cara yg benar. Telur merupakan suplement makanan yang diproduksi dari seekor ayam betina ini adalah salah satu bahan konsumsi yang bisa Anda temukan pada makanan apapun.

Alergi Telur

Balita biasanya memiliki reaksi alergi pada telur. Jika hal itu terjadi, mereka tentu tidak dapat mengonsumsi telur untuk sementara waktu. kabar baiknya, dengan menggunakan teknologi internet. Anda dengan mudah memperoleh informasi seputar kesehatan anak dengan cepat untuk mengatasi masalah alergi agar dapat teratasi apabila anak menginjak usia 5 tahun.

kabar baiknya, dengan menggunakan teknologi internet. Anda dengan mudah memperoleh informasi seputar kesehatan anak dengan cepat

Tidak hanya disajikan untuk sarapan, telur juga menjadi hidangan nikmat yang banyak dicampurkan ke dalam nasi, daging, dan lain sebagainya. Karena ke lezatannya telur juga memiliki banyak vitamin dan protein yang tinggi untuk menjaga kesehatan .

Bila anak sudah menginjak usia 5 tahun anak-anak anda bisa kembali memakan telur untuk menambah vitamin dan protein kedalam tubuh mereka. Namun apabila dengan usia tersebut anak Anda masih juga mengalami alergi terhadap telur, cara terbaik adalah dengan meminta saran dokter untuk mengatasinya. Agar anak anda bisa kembali menkonsumsi telur.

Apa Itu Alergi Telur

Pertama Anda perlu mengetahui apa itu alergi telur. Anda mungkin mengetahui bahwa terdapat beberapa orang yang akan mengalami alergi terhadap makanan tertentu, seperti kacang atau udang.

Ketika seseorang memiliki alergi makanan, tubuhnya merespon seolah-olah makanan tersebut adalah zat berbahaya. Hal ini memang seringkali terjadi khususnya pada anak kecil yang mengkonsumsi telur, alasannya adalah karena sistem kekebalan tubuh mereka belum sepenuhnya berkembang dan kemudian menyebabkan tubuh mereka tidak dapat menangani protein dalam telur tersebut.

Apabila mengalami alergi telur, seorang bayi akan merasakan sakit setelah mengkonsumsinya, selain itu pada beberapa bagian tubuh akan menjadi kemerahan yang diakibatkan oleh konsumsi telur yang berlebihan. Reaksi bisa terjadi dengan cepat atau mungkin memakan waktu selama beberapa jam.

Tanda dan Gejala Alergi Telur

– Kulit: terasa gatal-gatal, kemerahan, atau terjadi pembengkakan.

– Sistem pencernaan: nyeri perut, diare, mual, muntah, atau gatal-gatal di sekitar mulut.

– Sistem pernapasan: pilek, atau kesulitan bernapas.

– Sistem kardiovaskular: denyut jantung yang cepat, tekanan darah rendah, atau masalah jantung.

Dampak alergi yang terjadi dapat berbeda pada beberapa orang. Dalam kasus yang jarang terjadi, alergi ini dapat menyebabkan reaksi yang sangat serius, yang bisa saja berujung pada anafilaksis.

Dalam hal ini, penanganan medis segera diperlukan karena orang tersebut mungkin memiliki masalah pernapasan dan penurunan tekanan darah.

– Bagaimana Penyakit ini Didiagnosis

Penyakit ini didiagnosis Karena alergi seringkali terjadi pada bayi, para orang tua harus melihat kemungkinan-kemungkinan yang terjadi setelah anak Anda mengkonsumsi telur. Solusinya adalah dengan menghindari mengkonsumsi pada bayi sampai anak Anda menginjak usia yang lebih tua.

Bagaimana Cara Mengobati anak Jika alergi pada telur? 

Cara terbaik untuk mengobati alergi pada telur adalah dengan menghindari makan telur atau makanan yang mengandung protein. Orang tua harus membantu bayi dan anakn mereka untuk menghindari telur.

Bagaimanapun juga, pencegahan adalah yang terbaik, jadi penting untuk mengajarkan anak:

– Bagaimana memperlakukan reaksi jika mereka memiliki alergi telur.

– Bagaimana untuk menghindari telur dan makanan yang mengandung telur.

Maka dari itu, jangan luput dalam memberi perhatian kepada bayi atau anak-anak Anda, perubahan sekecil apapun harus Anda amati untuk mencegah terjadinya hal-hal yang tidak di inginkan.

Berikan informasi kepada anak Anda tentang berbagai jenis makanan yang aman untuk mereka konsumsi selain telur.

Tips dan Solusi Mudah Memutihkan Gigi

Tip & Solusi Mudah untuk Memutihkan Gigi dengan tepat. Seperti yang kita ketahui Seringkali hal kecil mengenai gigi seperti noda kecil pada gigi yang Anda abaikan. Padahal noda pada gigi yang dibiarkan lama kelamaan akan menjadi noda permanen yang dapat terus menumpuk, kemudian membentuk karang gigi, menyebabkan nafas tidak sedap, dan bahkan mengubah warna asli gigi Anda menjadi kusam atau bahkan kekuningan.

memutihkan gigi

Menurut penelitian cara Memutihkan Gigi yang diadakan oleh Developer ternama, senyuman yang menunjukkan gigi putih dan bersih memberi kesempatan 58% pada seseorang untuk mendapatkan pekerjaan idaman, dan 53% pada seseorang untuk mendapatkan gaji lebih tinggi.

Metode yang umum dilakukan untuk merawat gigi adalah menggunakan pasta gigi, cairan pembersih gigi, dan perawatan khusus dokter gigi yang mahal.

Berikut ini kami menyajikan beberapa tips untuk merawat gigi sekaligus membuat warna gigi menjadi putih dengan mudah yang dapat Anda praktekkan di rumah tanpa mengeluarkan biaya mahal.

Yang Pertama. Ganti Sikat Gigi

Ganti sikat gigi setiap 3 bulan sekali, atau saat bulu sikat mulai bengkok atau bahkan rontok. Bulu sikat yang bengkok menyebabkan tidak maksimalnya pembersihan gigi dan membuat sakit yang sering kita sebut dengan ngilu.

Yang Kedua. Sikat Lidah

Lidah mengandung banyak bakteri yang memicu perubahan warna gigi. Menyikat lidah berguna untuk membuat nafas lebih segar, selain itu juga dapat mencegah timbulnya karang gigi. Gunakan sikat gigi yang lembut, dimulai dari arah belakang lidah. Cuci sikat gigi setiap selesai menyikat satu bagian, guna menghilangkan bakteri yang menempel pada sikat.

Yang Ketiga. Hindari Makanan Berwarna Gelap

Makanan berwarna gelap seperti kopi dan teh dalam porsi yang berlebihan, dapat menyebabkan perubahan warna gigi menjadi kekuningan. Menurut seorang dokter gigi, sebaiknya Anda juga menghindari saus marinara, blueberry, dan kecap dalam porsi tertentu.

Yang Keempat. Berkumur dengan Cuka Apel

Cuka apel dapat membunuh bakteri yang tertinggal dalam mulut. Anda cukup mencampurkan 2 bagian air dengan 1 bagian cuka apel, kemudian gunakan untuk berkumur selama 1 menit.

Yang Kelima. Kurangi Konsumsi Minuman Berenergi

Minuman berenergi mengandung asam yang dapat mengikis gigi. Kurangi konsumsi minuman berenergi sebisa mungkin, atau jika Anda harus mengkonsumsinya setiap hari, Anda dapat menggunakan sedotan.

Yang Keenam. Makan Buah dan Sayuran Segar

Sayuran dan buah-buahan yang segar sangat baik untuk menjaga kesehatan gigi. Disarankan untuk mengkonsumsi kacang, wortel, sawi putih, dan apel. Fungsinya untuk memperbaiki warna gigi, menguatkan gigi, dan menghilangkan plak yang nantinya memicu karang gigi.

Yang Ketujuh. Hindari Baking Soda

Baking soda adalah bahan pembersih serba guna yang dapat Anda temukan sehari hari, namun bahan pembersih ini tidak baik untuk membersihkan gigi.

Baking soda mengandung bahan kimia yang bersifat abrasif dan mengikis lapisan enamel pada gigi sehingga pada tahap lanjut dapat membuat gigi menjadi gelap.

Buah Apa Saja yang Tidak Baik Dalam Proseses Memutihkan Gigi?

Buah yang tidak baik untuk gigi adalah Jeruk dan lemon, dikarenakan mengandung asam yang dapat mengikis lapisan enamel pada gigi. Jika Anda tidak membersihkan gigi sesudah mengonsumsi jeruk, maka kemungkinan asam yang tertinggal di gigi secara perlahan akan mengikis lapisan gigi Anda yang dapat berakibat perubahan warna gigi.

Anda disarankan untuk berkumur dengan air biasa setelah mengkonsumsi jeruk, hal ini dapat Memutihkan Gigi dan menghilangkan asam jeruk yang masih tertinggal di gigi. Sekian dari kami semoga artikel ini bermanfaat untuk kalian yang sedang membacanya, sekian dan terimakasih.

 

Waspadai Efeck Samping Rokok Elektrik

Wapadai Efeck Samping Rokok Elektrik yang membahayakan tubuh. Anda mungkin pernah mendengar tentang electric cigarette yang dianggap aman untuk digunakan.

rokok elektronik

Jenis Rokok Elektrik bisa dikatakan sebagai pilihan yang sehat bagi para perokok yang biasa menggunankan tembakau, dan telah mendapatkan begitu banyak perhatian dari para pengguna tembakau yang tak terhitung jumlahnya dari seluruh dunia.

Pernah dikatakan bahwa rokok ini bisa menjadi solusi terbaik karena lebih sehat dan tidak menimbulkan bau yang tidak sedap. Bukan hanya bagi perokok aktif, namun juga bagi perokok pasif sebab tidak terdapat bahan kimia yang bisa memicu terjadinya kanker.

Tetapi apakah rokok ini memang benar-benar aman untuk digunakan dan lebih sehat jika dibandingkan dengan rokok biasa?.

Rokok ini menggunakan perangkat baterai dan telah dikembangkan sebagai teknologi terbaru untuk perokok tradisional yang banyak dipakai orang. Yaitu terdiri dari pemanas, baterai dan cartridge yang berisi larutan propilen glikol, nikotin dan beberapa bahan kimia lainnya.

Rokok tersebut akan memberikan Anda efek asupan nikotin tanpa memberikan unsur-unsur beracun seperti tembakau, karbon monoksida dan tar yang dikatakan sangat membahayakan paru-paru Anda. Dengan penggunaan rokok elektronik, perokok juga tidak akan memiliki bau mulut serta tidak membuat gigi menjadi kuning.

– Ada juga Efek Samping Rokok Elektrik Untuk Kesehatan

Pada kenyataannya, rokok tersebut sebenarnya memiliki beberapa efek samping yang tidak menyehatkan, seperti berikut ini:

Yang Pertama
Penggunaan rokok elektrik dapat menyebabkan kerusakan pada paru-paru. Alasannya adalah bahwa ketika seorang perokok menggunakan alat ini, maka mereka akan mengembuskan uap, bukan asap. Dan ini tentu tidak baik untuk paru-paru karena mengarah pada masalah dalam fungsi paru-paru.

Yang kedua
Salah satu hal yang tidak Anda sadari adalah berapa banyak nikotin yang ada dalam sebuah electric cigarette. Konsumen produk tersebut saat ini tidak memiliki cara untuk mengetahui apakah rokok elektrik memang aman atau tidak. Namun, Anda harus mengetahui bahwa rokok ini tidak mengandung bahan kimia berbahaya yang biasanya ditemukan dalam rokok biasa.

Yang Ketiga
Bisa dikatakan bahwa rokok elektronik tidak akan menyebabkan kanker. Tetapi efek buruk dari rokok elektronik adalah bahwa alat ini dapat memberikan kemungkinan yang lebih besar terhadap penyakit jantung, serta berbagai penyakit lainnya.

Sebuah rokok elektronik juga mengandung unsur senyawa penyebab kanker seperti nitrosamin. Para ahli mengatakan bahwa jika rokok elektrik ini tanpa sengaja rusak dan pecah, maka seseorang dapat terkena komponen berbahaya.

Yang Keempat
Komponen anti-beku juga dapat ditemukan dalam rokok elektronik. Unsur senyawa ini tidak lain merupakan racun bagi manusia dan dapat memberi pengaruh yang buruk bagi kesehatan khususnya yang berkaitan dengan pernapasan. Ini adalah salah satu efek buruk terbesar dan paling utama dari mengkonsumsi rokok tersebut.

Yang Kelima
Disamping itu salah satu pengaruh buruk lainnya dari rokok elektrik adalah bahwa alat ini terdiri dari Tetramethylpyrazine. Apabila seseorang terlibat dengan sebuah kontak yang terlalu lama dengan senyawa ini, maka Tetramethylpyrazine dapat menyebabkan terjadinya kerusakan otak. Oleh karena itu Anda harus mencoba menghindari penggunaan rokok elektrik.

Seberapa Buruk Efek Rokok Elektrik Bagi Tubuh?

Merokok adalah kebiasaan buruk yang dapat membunuh Anda perlahan-lahan, tanpa memandang jenis rokok apa yang Anda gunakan. Setiap orang tahu efek buruk yang disebabkan oleh rokok, tetapi mereka cenderung untuk mengabaikan hal-hal tersebut demi kesenangan sendiri.

Jadi, meskipun rokok elektrik dikatakan kurang berbahaya dibandingkan dengan rokok biasa, hal tersebut tetap masih merupakan ancaman bagi perokok.